Антистрессовая косметика

Стресс – это созданный природой механизм, вызывающий психологические и физиологические изменения в организме для адаптации к изменившимся условиям. Для функционирования организма он необходим. Однако, если действия, к которому стресс подготавливал организм, не произошло, или необходимость в этом действии не отпала, но человек по каким-то причинам не может позволить себе его совершить,  то организм продолжает оставаться в стрессовом состоянии, что выражается в депрессии, усталости и других проявлениях.  далее →

Психическое здоровье, борьба со стрессом, бессонницей

Общеизвестно, что основной причиной болезней в наше время являются эмоциональные сдвиги, которые возникают в результате нервного перенапряжения, длительного действия стрессов. Стресс - это физиологический процесс в организме, мобилизующий его на защиту от внешних раздражителей и адаптацию к новой ситуации.  далее →